タイトルにもある通り、30代後半にもなってきたら自分の体の老化、老いにめちゃくちゃ意識するようになってきた。 純粋に老けたくない。 歳とりたくない。 いつまでも若さをキープし続けたい。 (心の叫びbyアラフォージジイ) その為に、自分は体にいい食べ物…